< | Август 2022 | > |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
В этом году ЕВРАЗ проводит VI забег «Дай пять!» в онлайн-формате. Забег состоится с 13 по 19 июля в индивидуальном режиме. Любой желающий может пробежать выбранный маршрут и выложить свой результат в беговом трекере. Дистанции остаются прежними – взрослые бегут 5 километров, дети – 1 километр.
Для участия в забеге нужно зарегистрироваться на сайте evraz-sport.ru. Пробежать дистанцию, зафиксировать маршрут и время в приложении для бега, а затем выложить результат в личный кабинет на сайте. Каждый пробежавший сможет увидеть свои результаты в общем рейтинге и получить электронный диплом за спортивные достижения.
Те, кто заранее начал подготовку к «Дай пять!», могли пройти курс из 16 тренировок вместе с тренерами по бегу и общефизической подготовке. Тренировки еженедельно выкладывались на сайт. Профессиональный тренер Андрей Секира рассказывал о технике бега и правилах преодоления дистанций, показывал упражнения для укрепления мышц и суставов. Записи доступны для просмотра.
В забегах «Дай пять!» примут участие жители разных городов России: Нижнего Тагила, Качканара, Новокузнецка, Междуреченска, Тулы, Москвы, Кисловодска, Барнаула и других городов, сообщает Региональный центр корпоративных отношений «Урал», управление по связям с общественностью.